17
04.02.2025
на чтение

Уход за зубами: как выбрать

О том, что нужно чистить зубы каждый день, знают почти все. Однако на этом правила ухода за зубами не заканчиваются. Даже эта простая рекомендация имеет множество дополнений: важно не просто чистить зубы два раза в день, а подобрать подходящую жесткость зубной щетки, оптимальную абразивность пасты, определиться с необходимостью зубной нити или ирригатора, учесть множество дополнительных деталей.

Терапевты «Нашей Стоматологии» делятся советами, как ухаживать за зубами правильно, чтобы продлить их здоровье и красоту на долгие годы.

Советы по уходу за здоровьем зубов

Уход за зубами в домашних условиях не требует существенных финансовых затрат. Достаточно соблюдать простые рекомендации:

  • Организуйте полноценную гигиену. Для этого важно подобрать подходящие инструменты. Рекомендуется дополнить использование щетки с щетиной средней жесткости зубной нитью, полосканиями и ирригатором. Это позволит удалить остатки пищи даже из самых труднодоступных мест, а также удалить болезнетворные бактерии. Подобрать уход за полостью рта по типу чувствительности эмали и десен поможет терапевт.
  • Ешьте меньше сладкого. Безусловно, полностью отказываться от вкусненького не нужно, однако употребление должно быть осознанным. Излишнее количество такой пищи или напитков провоцирует развитие кариеса.
  • Регулярно посещайте врача. Рекомендуется проверять состояние полости рта дважды в год, а также проводить профессиональную чистку. Лечение кариеса на ранней стадии стоит намного дешевле, чем устранение запущенного пульпита.
  • Позаботьтесь о здоровье. Здоровье зубов неразрывно связано со здоровьем всего тела и образом жизни. От употребления алкогольной и никотиносодержащей продукции лучше отказаться. Введите в ежедневный рацион здоровое полноценное питание, чтобы получить больше витаминов и микроэлементов для естественного укрепления эмали.
  • Подберите подходящие средства для ухода. Выберите зубную щетку, которая удобно лежит в руке и позволяет вам эффективно очищать зубы. Зубная паста не должна быть слишком абразивной. 

Правила ухода за зубами в домашних условиях достаточно просты: важна регулярность и внимание к деталям. Не откладывайте визит к врачу, если ощущаете дискомфорт.

Уход за полостью рта в стоматологическом кабинете

Врач лучше всех знает, как ухаживать за зубами правильно. Поэтому посещать стоматолога можно не только когда что-то болит, а чтобы ничего не заболело, то есть — в профилактических целях.

Что делает врач:

  • удаляет зубной налет и камень;
  • полирует эмаль;
  • осветляет эмаль специальными средствами;
  • помогает скорректировать способ гигиены в домашних условиях.

Профессиональная чистка помогает поддержать здоровье зубов и сохранить естественную красоту улыбки.

Уход за зубами после удаления зуба

Удаление — такая же операция, как и любая другая, поэтому важно соблюдать рекомендации хирурга, чтобы избежать осложнений.

Чтобы восстановление прошло хорошо, соблюдайте простые рекомендации:

  • откажитесь от употребления пищи и напитков в первые пару часов после операции;
  • откажитесь от употребления пищи, которая может повредить лунке (горячей, острой, твердой);
  • после еды аккуратно полощите рот теплой водой без интенсивных движений;
  • если стоматолог назначил определенные препараты — принимайте их по графику;
  • постарайтесь не трогать лунку.

В первые несколько дней после удаления зуба рекомендуется отказаться от полоскания, чтобы не вымыть сгусток из лунки. Отказываться от гигиены полностью не стоит, однако важно, чтобы она была бережной.

Советы по уходу за здоровьем зубов: как выбрать лучший вариант

Чтобы подобрать оптимальный способ ухода за зубами, необходимо учитывать следующие факторы:

  • Состояние зубов и десен. Если у вас здоровые зубы и десны — подойдет стандартный набор средств гигиены. Если есть какие-либо проблемы (например, чувствительные зубы, кровоточивость десен, зубной налет) — потребуются специальные средства.
  • Возраст. Детям нужны более мягкие зубные щетки и пасты, а также регулярные осмотры у стоматолога. Пожилым людям может потребоваться более тщательный уход за деснами и использование дополнительных средств гигиены, таких как ирригаторы.
  • Образ жизни. При частом употреблении кофе, чая или красящих продуктов, может потребоваться средство для отбеливания зубов. При занятиях спортом требуется капа для защиты зубов.
  • Бюджет. Некоторые средства гигиены стоят дорого. Однако не стоит экономить на здоровье зубов, так как это может привести к более серьезным проблемам в будущем.

Перед выбором средств гигиены лучше проконсультироваться со стоматологом. Он поможет подобрать оптимальный уход для ваших зубов и десен.

Для этого достаточно позвонить в «Нашу Стоматологию», написать нам в мессенджер или заполнить заявку на сайте. Подберем комфортную дату и время посещения, а также расскажем обо всех возможностях для лечения и ухода.

В Нашей Стоматологии
мы искренне заинтересованы в том, чтобы помочь вам и сделать это лучше всех
Давайте начнем с бесплатной консультации
Оставьте контакты - мы свяжемся, ответим на все вопросы и запишем на прием

    Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности