Сегодня мы хотели бы рассказать вам о различных способах личной гигиены полости рта. Ежедневная чистка зубов является необходимой составляющей здоровья вашей полости рта. Чистка зубов помогает избавиться от налета и остатков пищи, которые могут провоцировать развитие кариеса и заболевания десен. Какие средства личной гигиены, кроме зубной щетки существуют в этом мире?
Исторический факт
Люди стали заботиться о гигиене полости рта очень давно. Исследователями обнаружены свидетельства о чистке зубов в периоде нескольких тысяч лет назад до нашей эры. Человечество использовало различные зубочистки. Есть описание того, что люди разжевывали палочки из дерева определенных пород. Получалась волокнистая структура, которой можно было очищать зубы. Также использовались различные порошки из сухого ладана, мела, бараньего рога, пемзы и так далее. Есть сведения, что первые зубные щетки, похожие на современные, появились в Китае. Они изготавливались из щетины различных животных. Сегодня же уже есть научные обоснования необходимости этой процедуры. Поэтому спектр средств для гигиены полости рта значительно расширился. Давайте их рассмотрим.
Зубные щетки
На сегодняшний момент их не может заменить ни одно из средств личной гигиены! Да, их великое множество. Они могут быть как механические, так и электрические. С натуральной щетиной и синтетические. Детские и взрослые. Есть ряд специализированных зубных щеток для брекетов, для очистки протезов. В конце концов есть дорогие и дешевые зубные щетки. Кстати, в одной из наших статей мы подробно описывали как выбрать правильную зубную щетку.
Зубная нить (флосс)
Использование зубной нити — это замечательный способ усилить личную гигиену, правда немного трудоемкий. Флосс замечательно очищает межзубные промежутки от остатков пищи и мягкого зубного налета. Они бывают различные по форме, круглые и плоские. Круглые флоссы предназначены для очищения широких межзубных промежутков. Плоские для более узких межзубных пространств. Также различают вощеные зубные нити (пропитанные воском) и невощеные. Вощеные флоссы легче проникают в межзубное пространство, но из-за скользкой поверхности хуже очищают зубы от налета. Невощеная нить лучше очищает зубы от пищевых остатков, так как образует большую площадь воздействия. Кстати, использование зубной нити очень хороший способ самодиагностики. Например, если при проведении гигиены ваш флосс цепляется — это хороший повод задуматься. Вполне возможно, что вы обнаружили кариес или нависающий край пломбы или коронки, или зубные отложения. Еще существует суперфлосс, который используется для очистки зубных протезов и ортодонтических конструкций. Также бывают флоссы со специальной ручкой, за которую его удобно удерживать. Часто производители пропитывают флосс дезинфицирующими растворами и ароматизаторами.
Зубные пасты
Куда же без них. Они бывают лечебными, гигиеническими и лечебно-профилактическими. Для взрослых и для детей, с более или менее выраженными абразивными свойствами.
Четвертое. Зубные пенки продаются в удобных флаконах с дозатором. Очень хорошо подходят для легкой освежающей гигиены в течение дня.
Ополаскиватели для рта. Являются также дополнительными средствами гигиены. Их можно применять как после чистки зубов щеткой утром и вечером, а также и в течение дня. На сегодняшний день на рынке представлен хороший выбор ополаскивателей. Они, как и зубные пасты, могут иметь разные предназначения. Существует ополаскиватели для профилактики кариеса, для профилактики болезней десен и так далее. Их можно использовать в чистом виде, а также в виде растворов, например, для детей. Мы рекомендуем добавлять ополаскиватель в полости рта в воду, которой заполняется емкость ирригатора. Правда, необходимо внимательно прочитать инструкцию к вашему ирригатору!
Ирригатор. Замечательное устройство, которое подходит всем пациентам!
Но особенно важно его использование, когда у человека большое количество пломб, ортопедических конструкций, брекетов и имплантатов. Принцип его работы заключается в том, что под регулируемым, как правило, давлением подается вода. Таким способом не только лучше очищаются зубы и труднодоступные зоны, но и прекрасно осуществляется массаж десны.
Ершики для очищения межзубных промежутков и зоны под брекетами, и ретейнерами.
Различные приспособления для очищения языка. Это могут быть ершики, скребки и щетки.
Лечебно-профилактические и жевательные резинки.
Важно помнить, что их можно жевать только после еды и не более пятнадцати минут!
Очищающие таблетки.
Идеально средство для пациентов, которые носят съемные протезы.
Не забывайте чистить зубы каждый день, а точнее два раза в день! Это позволит дольше сохранить их здоровыми и красивыми!